5月8日10:00，在宝山东区16号楼520报告厅，材料学院分工会特邀上海大学体育学院徐春毅副教授全程现场带教指导八段锦。

课堂现场，徐老师贴合教师日常久坐办公的身体痛点，由浅入深科普养生基础常识，逐式拆解八段锦规范动作要领，细致纠正站姿、呼吸、发力等关键细节，兼顾动作安全性、实操实用性，全程教学节奏舒缓有序。参训教师全程专注投入，跟随老师节奏抬手、转身、调息、凝神，沉浸式放松身心、舒展形体，大家纷纷表示，日常深耕教学科研岗位，少有整块时间放松锻炼，本次专属养生课堂贴合实际需求，沉浸式练习后肩颈酸胀明显缓解，身心压力有效疏解，收获满满、倍感暖心。

此次八段锦健康带教活动，是材料学院分工会做实做细教职工暖心服务、深耕人文关怀工作的重要举措，既有效帮助教职工舒缓身体疲劳、调节身心状态，也进一步凝聚团队向心力，营造健康向上、劳逸结合的良好育人工作氛围。材料学院分工会将持续聚焦教职工急难愁盼需求，常态化推出更多贴合职场适配、形式丰富的健康文体活动，全方位守护教职工身心健康，引导全体教师以强健的体魄、饱满的精神状态、昂扬的工作热忱，深耕教育履职一线，聚力护航学院高质量育人事业稳步前行。