为了提升在校学生对心理健康的认识与重视并提供专业的心理援助服务，5月28日，材料科学与工程学院“成人之美”工作室在宝山东校区16号526会议室举办了“温暖前行，做个有心人”心理领航员培训。本次培训旨在培养一批具备专业知识和技能的心理领航员，为有需要的同学提供心理支持与帮助。

培训内容涵盖心理学基础知识、心理咨询技巧、危机干预方法、情绪管理与压力应对等多个方面，由国家二级心理咨询师、瑞心成长空间创始人荆瑞老师亲自授课。参加培训的同学将通过理论学习与实践操作相结合的方式，全面提升心理援助能力。

首先，荆瑞老师通过一个案例为在场同学们讲解了神经病、精神病、神经症之间的关系和区别，并表示心理也分为积极心理学和消极心理学，大家要用正确的眼光去看待这一学科。荆瑞老师还教会同学们如何使用CABRS模型来对一个心理问题案例进行分析，从而找到一个合理的解决办法。最后还介绍了六变三托一系列特定的行为和情绪变化。让心理领航员们能够及时发现那些有心理问题的同学，从而及时的提供帮助和支持。培训期间，领航员们通过参与模拟案例分析、角色扮演、团体讨论等多种实践活动，以强化实际操作能力。

心理健康是社会和谐发展的重要基石。通过心理领航员培训，希望能够培养更多心理援助人员，为在校大学生提供及时、有效的心理支持，促进全校学生心理健康水平的提升。