2025年5月13日，材料学院在宝山校区东区16号楼522室举办了“打开轻社交盲盒，解锁自我宝藏” 心理团体辅导活动。本次活动旨在帮助同学们在紧张的科研和学习生活中找到平衡，拥抱一个更加轻松和愉悦的自我。此次活动邀请到上海大学心理辅导中心主任许静老师作为主讲人。

活动开始时，许静老师首先介绍了本次心理团体辅导的意义与内容，并引导同学们进行自我介绍破冰。

接下来，许静老师组织同学们通过“指挥作pose”，“猜拳互动”两个小游戏的方式活跃氛围，促进同学之间的相互支持与交流。这些游戏有效拉近了不熟悉的同学之间的距离，增进彼此的了解与信任。在猜拳游戏结束后，许老师还通过观察同学们面对不同对象时的出拳行为，分析了大家在面对陌生人时的压力与心理防御机制。

随后许老师安排了同学们在纸上用画笔画出象征自己的水果，并与大家分享所选水果与自己的相似处。同学们轮流展示自己所画的内容，并进一步吐露了对自己性格的理解与心声。在绘画的过程中，同学们更进一步的了解了对方，形成了良好的活动氛围。

通过这次心理辅导，同学们不仅再一次对自己的心理性格进行了认识，还在释放的释放了在科研和日常生活的累积的压力。在“轻社交”的轻松氛围中，同学们不再腼腆而勇于表达自己分享感受。这次“打开轻社交盲盒，解锁自我宝藏”团体辅导活动不仅为学生们提供了宝贵的心理支持，也营造了关爱材子心理健康的校园环境，帮助同学们在学习之余关注心理健康发展。